메리 골드는 금이 빛나는 노란 꽃이 특징인 식물로, 꽃말은 “부드러운 미소”입니다. 메리 골드는 차로도 많이 즐겨지며, 다양한 효능이 있어 인기 있는 차 종류 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 메리 골드의 꽃 말과 차의 효능에 대해 알아보겠습니다.
메리 골드 꽃 말은?
메리 골드(Marigold)는 유럽에서 기원한 것으로 선명한 노란 꽃이 특징인 식물입니다. 꽃말인 “부드러운 미소”는 다양한 종류의 꽃말 중 하나로, 메리 골드의 노란색 꽃이 부드럽고 따스한 느낌을 주기 때문입니다. 이 꽃말은 사랑하는 사람에게 선물할 때나, 조용한 마음으로 보낼 때 적합한 꽃말 중 하나입니다.
메리 골드 차 효능 5가지는?
- 면역력 증진: 메리 골드 차에는 비타민 C와 카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 증진에 효과적입니다. 비타민 C는 면역 체계를 활성화시켜 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 또한, 카로틴은 세포에 필요한 영양소를 제공하여 면역 체계를 강화시킵니다.
- 소화 개선: 메리 골드 차는 소화를 돕는 성분이 함유되어 있어 소화 기능을 개선시켜주는 효과가 있습니다. 이는 메리 골드 차가 가지고 있는 플라보노이드와 알카리노이드 성분이 위장 내 미생물의 수를 조절하고 소화 기능을 활성화시키기 때문입니다.
- 감기 예방: 메리 골드 차에는 감기 예방에 효과적인 항산화물질이 함유되어 있습니다. 항산화물질은 세포 손상을 막아 면역 체계를 강화시켜 감기 등의 질환으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다.
- 진통 효과: 메리 골드 차는 두통이나 생리통 등의 진통에 효과적인 성분이 함유되어 있어, 진통 효과를 기대할 수 있습니다. 메리 골드 차의 진통 효과는 대체로 부드러우며, 아무리 심한 두통이나 생리통이라도 먹어서 즉각적인 효과를 볼 수는 없지만, 꾸준한 복용을 통해 지속적인 효과를 기대할 수 있습니다.
- 안정 효과: 메리 골드 차는 편안한 향기가 나며, 노이로제틱 효과가 있어 안정감을 주는 효과가 있습니다. 메리 골드 차의 노이로제틱 효과는 뇌 내 세로토닌과 같은 행복 호르몬의 분비를 촉진시켜 마음의 안정감을 도와줍니다.
메리 골드는 부드러운 미소를 상징하는 아름다운 꽃 중 하나입니다. 메리 골드 차에는 면역력 증진, 소화 개선, 감기 예방, 진통 효과, 안정 효과 등의 다양한 효능이 있어 많은 사람들에게 사랑받는 차 중 하나입니다. 하지만, 과도한 섭취는 오히려 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.